Panikattacken und Ängste sind extrem belastend

Seit über 16 Jahren leide ich nun schon unter Panikattacken. Die erste hatte ich unter der Geburt meiner großen Tochter, und danach phasenweise immer mal wieder. Bisher hat noch kein Arzt eine Ursache gefunden, und darum habe ich auch keine Medikamente, die helfen.

Seit erkannt wurde, dass ich eine Schilddrüsenunterfunktion habe und ich L-Thyroxin nehme, sind die Panikattacken weniger geworden, aber in belastenden Situationen kommen sie leider wieder.

Zusätzlich habe ich noch eine Angsstörung und Depressionen. Gegen letzteres nehme ich Tabletten, die mir grundsätzlich das Leben erleichtern, aber auch hier gilt wieder: in belastenden Situationen helfen sie nur bedingt.

Meine Angststörung äußert sich vor allem darin, dass ich Angst vor fremden Dingen/Situationen habe, aber auch vor Ärzten, Krankenhäusern usw.

Und das ist der Grund, warum es mir zur Zeit gar nicht gut geht.

Nächsten Montag muss mein Sohn für 1 Woche stationär in eine neurologische Klinik, um die Autismus Diagnostik abzuschließen. Und ich muss ihn begleiten. Diese Situation ist eine sehr große emotionale Belastung für mich. Für mich selber, aufgrund meiner eigenen Baustellen, aber auch, weil mein Sohn die gleichen Baustellen hat und ich natürlich versuche, ihn zu unterstützen.

Zeitgleich versuche ich, meine kleine Tochter emotional aufzufangen, die ganz schlecht damit klar kommt, dass ich ein Woche weg sein werde. Ihr ADHS erschwert die Situation noch, weil sie jetzt total durch den Wind ist. Und das meldet auch die Schule zurück.

Ich versuche also gerade, gleichzeitig an drei emotionalen Baustellen zu arbeiten und mein Körper sagt mir deutlich, dass es zuviel ist. Ich fühle mich krank, will mich gerne im Bett vergraben und möglichst viel schlafen. Gleichzeitig brauche ich ewig zum Einschlafen, träume schlecht und wache nachts immer wieder auf. Der Haushalt bleibt liegen, weil ich das gerade einfach nicht mehr schaffe.

Ständig kreisen meine Gedanken um die Klinik. Was wir mitnehmen und einpacken müssen, was da passieren wird, wie mein Sohn drauf sein wird. Ob ich ihm den Halt geben kann, den er braucht. Ob meine Kleine damit zurecht kommt, zum ersten Mal von mir getrennt zu sein. Wie ich sie dazu kriegen soll, am Montag morgen zur Schule zu gehen, wenn sie weiß, dass ich nicht zu Hause bin, wenn sie heim kommt…

Manchmal wünsche ich mir, ich wäre nicht so kompliziert, nicht so emotional, nicht honsensibel! An guten Tagen weiß ich diese Eigenschaften mittlerweile zu schätzen. Sie sind eben ein Teil von mir. Aber momentan ist es mir zuviel. Alleine die Angst vor Panikattacken setzt mir zu.

Manchmal ist das Leben gar nicht leicht…